PREPARACIÓN

1. Coloca todos los ingredientes en el vaso de tu NutriBlender y licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.

2. Vierte 1 1?2 taza de la mezcla en papel antiadherente de 35 cm. sobre la lata de horno y esparce con una espátula. No debe quedar tan delgada. Repita esto dos o tres veces.

3. Deshidrate en el horno a 46ºC por 6 a 8 horas. Las lengüitas estarán listas cuando las pueda despegar fácilmente.

4. Córtelas en tiritas y guarde en un frasco sellado a temperatura ambiente. Puede almacenar hasta por 2 semanas.

NOTA

Puede reemplazar el agua por agua de coco