Masa saludable para recetas dulces
INGREDIENTES
– 70 g Avena
– 45 g Coco rallado
– 40 g Dátiles remojados en agua caliente durante 5 minutos
– 35 g Nueces
– 10 g Chía remojada en agua durante 30 minutos
PREPARACIÓN
1. Mezcle todos los ingredientes en el vaso.
T: 20 seg. V: 6 a 10 progresiva
2. Retire la masa y con las manos acomode en el molde.
NOTA
Esta receta es perfecta para preparaciones dulces como tartaletas de frutas, cheescake, kuchen o pies.
- Puede agregar cacao en polvo para dar un toque chocolatoso.
No es necesario hornear!