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Barra granola saludable

2 min.

INGREDIENTES

– 100 g Almendras

– 20 g Harina de linaza

– 20 g Semillas de zapallo

– 25 g laminas de coco

– 70 g Mantequilla de maní

– 1/2 taza Aceite de coco

– 90 g Miel

PREPARACIÓN

1. Coloque todos los ingredientes secos en el Vaso. Programe y luego reserve.

T: 5 seg. V: 10

2. Vierta los ingredientes húmedos.

T: 1 min. T: 100 °C V: 1

3. Inserte el mezclador y agregue los ingredientes reservados. Reversa

Reversa T: 1 min. V: 4

4. Vierta la mezcla en una fuente apta para horno con papel mantequilla, presione con los dedos la mezcla para que quede bien apretada y hornee en horno precalentado a 180°C por 20 minutos.

5. Una vez lista, corte las barras de cereal y deje enfriar a temperatura ambiente.

NOTA

Receta de nuestra Representante Catalina Silva @cata_mamadiabetes