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RECETA PROTEICA

Receta proteica

RECETA DE DANIEL SOTO:

Personal trainer 🏋‍💪🏃‍
www.definetucuerpo.com / Instagram: @definetucuerpo

 

El coach y creador de definetucuerpo.com, Daniel Soto (o @definetucuerpo), nos entrega una de sus recetas para seguir el nuevo Desafío 8+8! Una receta que nos aportará proteínas y carbohidratos 🥔🍗

 

INGREDIENTES:

 

– 2 batatas o camotes grandes
– 300 gramos pollo o pechuga de pollo (sin hueso)
– Sal de mar a gusto
– 50 gramos corazón de apio
– 5 gramos jengibre.

 

PREPARACIÓN:

 

1. Cocine las batatas o camotes con cáscara
2. Cocine o haga a la plancha el pollo
3. Agregue al vaso las batatas o camotes y pollo cocinados, incorpore los demás ingredientes y licue muy bien
T: 5 min
¡Listo para servir!

 

Daniel Soto

 

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